花粉症よ、さようなら♪

花粉症のみなさま、いかがお過ごしでしょうか？

花粉症の記事は、これが最後になりそうです♪

先日の記事の輪ゴムをくるぶしの下に巻く方法と
花粉症に効くサプリを飲み続けて約２週間。

少しずつですが、効果が出てきており、
もう耳鼻科のお薬は飲んでいません。

それに加え、インドのアーユルベーダの目薬を。
（すっごく痛いのですが、痒みにはとっても効くのです。）

サプリに関しては　こちらの記事を参考に。。。
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12445961821.html

この先生、精神科医ですが、色々、書いています。
本もベストセラーになり、時々、品切れになるほど。

この記事を読んでから、ビタミンdを大量摂取、納豆を毎日１パック。

玉ねぎの皮をむくように、少しずつ少しづつ、花粉症の症状が無くなってきました。

せっかくの桜の季節。花粉なんか気にせず、お花見を楽しみたいですからね( ＾∀＾)